Les coliques du nourrisson  touchent de nombreux bébés durant leurs premiers mois de vie. Pleurs intenses, ventre tendu, difficultés à s’endormir… Ces épisodes, souvent éprouvants pour les parents, peuvent être apaisés grâce à l’ostéopathie. Pourquoi mon bébé a-t-il des coliques ? Les coliques n'ont pas d'explication physiologique connue à l'heure actuelle. Leur diagnostic se repose exclusivement sur la clinique (les symptomes décrits par les parents). Il faut cependant rechercher ce qui peut ête à l'origine d'un inconfort digestif: trouble de la succion, tension du diaphragme, constipation, position préférentielle du bébé... c'est ce que fait l'ostéopathe lors de la consultation. L’apport de l’ostéopathie pour les bébés ayant des coliques L’ ostéopathe pour nourrisson  intervient avec des techniques manuelles très douces , parfaitement adaptées à la physiologie du bébé. Le travail vise à : Libérer les tensions abdominales et diaphragmatique, Favoriser un meilleur transit, Diminuer les gaz et les pleurs, Améliorer le confort digestif et le sommeil du nourrisson. Les séances sont toujours menées dans le respect du rythme et du ressenti du bébé. Quand consulter un ostéopathe si mon bébé a des coliques? Vous pouvez consulter votre ostéopathe si votre bébé : Pleure intensément après les repas, A souvent le ventre gonflé ou tendu, A du mal à évacuer les gaz, A un sommeil agité ou des difficultés à s’apaiser. Une prise en charge ostéopathique précoce permet souvent de réduire les symptômes  et d’apporter un meilleur confort  au nourrisson comme aux parents. Ostéopathe à Marseille pour bébés Ostéopathe à Marseille depuis plus de 15 ans , j’accompagne les nourrissons pour soulager leurs troubles digestifs (coliques, reflux, constipation, etc.), en complément du suivi pédiatrique. 👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui  pour aider votre bébé à retrouver calme et sérénité.

Les reflux chez le nourrisson sont fréquents, mais cela n'est pas une fatalité. Régurgitations, pleurs après la tétée, sommeil agité… Et si l’ostéopathie pouvait soulager votre bébé en douceur ? Pourquoi mon bébé a-t-il des reflux ? Les reflux gastro-œsophagiens chez le nourrisson ont des causes multiples. Une mauvaise succion, une position pendant la tétée ou la prise du biberon non optimale, des tensions musculaires qui gène le bébé... Souvent la cause n'est pas unique, et l'ostéopathe aide à voir plus clair pour trouver comment soulager votre bébé. Le rôle de l’ostéopathe L’ ostéopathe pour nourrisson  va rechercher et corriger ces tensions avec des manipulations très douces , adaptées à la physiologie du bébé. L’objectif est de : Favoriser une meilleure digestion, Diminuer la fréquence et l’intensité des reflux, Apaiser le bébé et améliorer son sommeil. Chaque séance est personnalisée, sans douleur, et se déroule dans le respect du rythme du nourrisson. Quand consulter ? Vous pouvez consulter votre ostéopathe si votre bébé présente : Des régurgitations fréquentes ou importantes, Des pleurs inexpliqués après les repas, Un sommeil perturbé, Des difficultés d’allaitement ou de succion. Une prise en charge précoce permet souvent une amélioration rapide du confort digestif et du bien-être global du bébé. Ostéopathe à Marseille pour nourrissons Forte de plus de 15 ans d’expérience à Marseille , j’accompagne les nourrissons dès leurs premiers jours de vie, en complément du suivi médical. L’ostéopathie ne remplace pas un avis pédiatrique, mais elle en est un excellent complément. 👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui  pour offrir à votre bébé un meilleur confort et une digestion apaisée.

Une approche douce et complémentaire pour soulager les petits patients Les otites à répétition sont fréquentes chez les jeunes enfants, notamment entre 6 mois et 3 ans. Douleurs, troubles du sommeil : elles altèrent la qualité de vie des tout-petits. L’ostéopathie, approche manuelle douce et non invasive, propose un accompagnement complémentaire aux prises en charge médicales classiques. Mais en quoi consiste-t-elle exactement dans ce contexte ? Et que dit la recherche scientifique ? Comprendre les otites à répétition L’otite moyenne aiguë survient lorsque l’oreille moyenne s’infecte, souvent après un rhume. Chez l’enfant, les trompes d’Eustache sont plus courtes et horizontales, ce qui favorise les infections répétées. Cela peut se produire de façon épisode, cependant la répétition des otites n'est pas un phénomène normal. L’approche ostéopathique En ostéopathie, nous examinons la mobilité des tissus, notamment au niveau du crâne, du cou et de la face. Chez certains enfants, des tensions ou restrictions de mobilité autour des os temporaux, des sutures crâniennes ou de la base du crâne peuvent gêner le drainage de l’oreille moyenne et rendre l’enfant plus vulnérable aux otites. Les techniques ostéopathiques sont douces et adaptées à l’âge de l’enfant : travail crânien, relâchement des muscles du cou, mobilisation du thorax pour favoriser la respiration, etc. L’objectif n’est pas de “soigner” l’otite mais de favoriser une mobilité des structures pour éviter la répétition de l'infection. Ce que dit la recherche : l’étude de Chantal Morin et al. (2012) Une étude publiée en 2012 dans BMC Pediatrics  par Chantal Morin et ses collègues a suivi 64 enfants âgés de 6 à 18 mois avant tout épisode d’otite. Les chercheurs ont évalué la mobilité de la suture de l’os temporal — un os du crane situé dans la région de l'oreille — par un examen palpatoire ostéopathique. Résultat : les enfants présentant une perte de mobilité de cette suture  avaient plus de deux fois plus de risque  de développer au moins une otite moyenne aiguë durant la saison froide que les enfants avec une bonne mobilité. Cette étude suggère donc qu’une évaluation ostéopathique pourrait repérer un facteur de risque mécanique chez certains enfants sujets aux otites à répétition. (Référence : Morin C., Dorion D., Moutquin J.M., Levasseur M. “Suture restriction of the temporal bone as a risk factor for acute otitis media in children: cohort study.” BMC Pediatrics, 2012. Merci à Marco Gabutti pour m'avoir partagé cette étude.) Une prise en charge complémentaire, jamais exclusive L’ostéopathie n’a pas vocation à remplacer le suivi médical ni les traitements prescrits par le pédiatre ou l’ORL. Elle s’inscrit comme un accompagnement complémentaire  pour : soulager les tensions et favoriser la mobilité des structures crâniennes et cervicales, améliorer le confort global de l’enfant, travailler sur certains facteurs de risque mécaniques. En pratique La consultation ne pratique pas lors de la phase aigue de l'otite. L’enfant est examiné et traité avec des gestes très doux, adaptés à son âge, en dehors de ces périodes d'infection . La consultation dure environ 45 minutes, et coûte 50€. En résumé Les otites à répétition sont fréquentes chez l’enfant. L’étude de Chantal Morin met en lumière une corrélation entre la mobilité du temporal et le risque d’otite, ce qui renforce l’intérêt d’une prise en charge ostéopathique. L’ostéopathie, en complément du suivi médical, contribue au bien-être et à la santé des tout-petits.

L’ostéopathie n’est pas réservée aux adultes. Les enfants, en pleine croissance, peuvent eux aussi bénéficier de cette approche douce et naturelle. Entre l’apprentissage de la marche, la pratique sportive, la posture à l’école ou encore les petits maux du quotidien, le corps de l’enfant est sollicité en permanence. Alors, pourquoi consulter un ostéopathe pour son enfant ? L’ostéopathie pour accompagner la croissance L’enfance est une période de grands changements physiques. La croissance rapide peut parfois s’accompagner de petits déséquilibres : douleurs articulaires, troubles posturaux, scoliose débutante… L’ostéopathie permet de favoriser un développement harmonieux  en libérant les tensions et en améliorant la mobilité. Soulager les troubles fonctionnels du quotidien Un enfant peut rencontrer différents inconforts, sans forcément présenter de pathologie : troubles du sommeil, maux de tête récurrents, difficultés de concentration, troubles digestifs (constipation, ballonnements), douleurs après une chute ou un faux mouvement. L’ ostéopathie pédiatrique  agit en douceur pour réduire ces gênes et améliorer le bien-être global. Prévenir et accompagner la pratique sportive Dès le plus jeune âge, beaucoup d’enfants pratiquent une activité physique régulière. Sport de loisir ou compétition, le corps est mis à l’épreuve : chutes, chocs, tensions musculaires. L’ostéopathe aide l’enfant à récupérer plus vite , à prévenir les blessures et à améliorer sa posture pour grandir en toute sécurité. Récupérer après une chute Les enfants tombent souvent en jouant, en courant ou lors de la pratique d’un sport. Même lorsqu’il n’y a pas de blessure visible, une chute peut entraîner des tensions ou de petites déséquilibres. L’ ostéopathie après une chute  permet de rétablir la mobilité, de soulager les douleurs musculaires ou articulaires et de prévenir l’apparition de compensations posturales. Grâce à des techniques douces et adaptées, l’ostéopathe aide l’enfant à retrouver confort et équilibre, tout en rassurant les parents. Une approche douce, sécurisée et adaptée Les techniques utilisées chez l’enfant sont très légères  et parfaitement adaptées à son âge. L’ostéopathe tient compte de son histoire, de son activité et de son rythme de croissance. Chaque consultation est unique et permet aussi aux parents de recevoir des conseils pratiques pour accompagner leur enfant. Ostéopathe pour enfants à Marseille Vous souhaitez accompagner votre enfant dans sa croissance, soulager ses petits maux ou prévenir l’apparition de tensions ? En tant qu’ ostéopathe à Marseille , j’accueille les enfants de tout âge, avec une approche bienveillante et personnalisée. 👉 Prenez rendez-vous dès maintenant pour offrir à votre enfant un suivi adapté et en douceur. 👉 L’ostéopathie ne remplace en aucun cas le suivi médical de l’enfant : elle vient en complément des consultations chez le pédiatre ou le médecin traitant.

La plagiocéphalie , aussi appelée « tête plate », est une problématique qui touche de nombreux nourrissons. Elle se manifeste par un aplatissement de l’arrière ou d’un côté du crâne, souvent lié à une position prolongée sur le dos ou à une rotation préférentielle de la tête. L'ostéopathie a un rôle important à jouer dans la prise en charge de ces plagiocéphalies, elle est recommandée par la Haute Autorité de Santé en complément de la kinésithérapie. Pourquoi la plagiocéphalie apparaît-elle ? Chez le nourrisson, le crâne est malléable afin de permettre le passage lors de l’accouchement et la croissance rapide des premiers mois. Cette souplesse, combinée à des positions répétées, peut conduire à une asymétrie. On distingue principalement : la plagiocéphalie postérieure  (aplatissement d’un côté), la brachycéphalie  (aplatissement de l’arrière du crâne). Les bienfaits de l’ostéopathie dans la prise en charge de la plagiocéphalie L’ ostéopathie pour nourrisson  agit en douceur pour : améliorer la mobilité du crâne et du cou, aider le bébé à tourner la tête des deux côtés, réduire les tensions responsables de l’asymétrie, favoriser un meilleur confort au quotidien (sommeil, tétée, détente). Grâce à des gestes précis et légers, l’ostéopathe accompagne le bébé sans douleur. Souvent, la consultation est aussi l’occasion pour les parents de recevoir des conseils pratiques (portage, positions de jeu, couchage). Quand consulter ? Plus la prise en charge est précoce, plus les résultats sont visibles. Il est conseillé de consulter un ostéopathe pour plagiocéphalie  dès que vous remarquez : une asymétrie du crâne, une tête tournée toujours du même côté, ou des difficultés de mobilité cervicale. Ostéopathe spécialisé en plagiocéphalie à Marseille Vous cherchez un ostéopathe à Marseille  pour accompagner votre bébé atteint de plagiocéphalie ? Mon cabinet accueille les nourrissons dès les premières semaines, avec une approche douce et adaptée. 👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour offrir à votre enfant un suivi personnalisé et sécurisant. FAQ sur l’ostéopathie et la plagiocéphalie À partir de quel âge consulter un ostéopathe pour une plagiocéphalie ? Il est possible de consulter dès les premières semaines de vie. Plus la prise en charge est précoce, plus l’évolution est favorable. L’ostéopathie peut-elle corriger complètement une tête plate ? L’ostéopathie aide à réduire l’asymétrie et à améliorer la mobilité. Selon la sévérité, l’amélioration peut être significative mais varie d’un enfant à l’autre. Mon enfant fait déjà de la kinésithérapie, est ce important de faire une séance d'ostéopathie en complément? L'ostéopathie redonne de la mobilité globale au nourrisson, et utilise des techniques différentes de la kinésithérapie. Les deux approches sont complémentaires et permettent de maximiser les chances de succès de la prise en charge. L’ostéopathie remplace-t-elle le suivi médical ? Non, l’ostéopathie est complémentaire. Le pédiatre reste le référent principal pour le suivi de la plagiocéphalie.

Un allié de votre santé Dans un monde où les informations sur la santé et les médicaments se multiplient, il peut être difficile de savoir quoi faire et comment agir au quotidien. Les conseils pharma de Léa  apporte des réponses claires, fiables et accessibles pour mieux comprendre vos traitements, vos compléments et vos gestes santé. Ce livre vous accompagne pas à pas pour faire des choix éclairés, éviter les erreurs courantes et adopter des réflexes simples mais efficaces pour protéger votre bien-être. Que vous soyez patient, parent ou simplement soucieux de votre santé, ce guide pratique est un véritable compagnon pour naviguer sereinement dans l’univers parfois complexe de la pharmacie et de la prévention. Des conseils en complément de votre consultation d'ostéopathie. Ce guide s’inscrit parfaitement en complément d’une prise en charge ostéopathique. Alors que l’ostéopathie agit sur le corps pour soulager les tensions, améliorer la mobilité et favoriser l’équilibre global, Les conseils pharma de Léa  apporte des clés pour soutenir la santé au quotidien par des choix éclairés, que ce soit en matière de médicaments, de compléments ou d’hygiène de vie. Ensemble, ces approches permettent une prise en charge plus complète et cohérente, où chaque geste contribue à renforcer le bien-être et la prévention. Ou le trouver? Amazon.fr - Les conseils pharma de Léa: Le grand guide pour comprendre, préserver et optimiser votre santé au naturel - Pateras-Pescara, Léa - Livres

Les maux de tête  font partie des douleurs les plus courantes : tension dans la nuque, migraines, sensation de casque autour du crâne… Ces gênes peuvent vite devenir handicapantes dans la vie de tous les jours, que ce soit au travail, en famille ou pendant les moments de détente. Je vous accueille dans mon cabinet d’ostéopathie situé à Marseille, au vieux port, pour vous aider à comprendre l’origine de vos céphalées et retrouver un quotidien plus serein. Pourquoi avons-nous mal à la tête ? Un mal de tête peut avoir plusieurs causes, et elles ne sont pas toujours médicales ou pathologiques. Parmi les plus fréquentes : Les tensions musculaires  au niveau du cou, des épaules ou de la mâchoire. Le stress et la fatigue , qui favorisent les céphalées de tension. La posture  : rester longtemps devant un ordinateur ou sur son téléphone crée souvent des douleurs chroniques. Les blocages articulaires  au niveau du crâne ou des cervicales. Des déséquilibres digestifs ou hormonaux , parfois liés aux migraines. Mon rôle, en tant qu’ostéopathe, est de comprendre d’où vient la douleur pour agir sur sa véritable origine. Comment l’ostéopathie agit-elle sur les maux de tête ? Lors de votre séance dans mon cabinet au Vieux-Port de Marseille , je réalise un bilan complet pour identifier les causes de vos douleurs. Grâce à des techniques manuelles douces et précises, l’ostéopathie permet : de relâcher les tensions musculaires  au niveau du cou, du dos et de la mâchoire, d’ améliorer la mobilité  des cervicales et du crâne, de corriger certains déséquilibres posturaux , de favoriser la circulation sanguine et nerveuse , de réduire le stress accumulé . L’objectif n’est pas seulement de calmer la douleur, mais aussi de limiter les récidives en travaillant sur les causes profondes. Quels bénéfices attendre après une séance ? Beaucoup de patients qui consultent pour des maux de tête à Marseille  ressentent rapidement : une diminution de la fréquence et de l’intensité  de leurs céphalées, une meilleure mobilité  du cou et des épaules, une sensation de légèreté et de détente , une amélioration du sommeil et de la concentration . Je propose également des conseils personnalisés  (posture au travail, étirements simples, hygiène de vie) pour prolonger les bienfaits de la séance. Quand consulter un ostéopathe pour des maux de tête ? Vous pouvez prendre rendez-vous si vos maux de tête sont : récurrents ou chroniques , associés à des tensions cervicales ou posturales , liés au stress ou à la fatigue , ou si vous souhaitez une solution naturelle et complémentaire  aux traitements médicaux. 👉 À noter : si la douleur est soudaine, inhabituelle ou accompagnée d'autres symptômes (trouble de la vision, de l'élocution, engourdissement…), il est indispensable de consulter un médecin en urgence. Votre ostéopathe à Marseille Vieux-Port Mon cabinet, situé au cœur du Vieux-Port de Marseille , est facilement accessible en transport et à deux pas du centre-ville. Que vous souffriez de migraines, de céphalées de tension ou de douleurs cervicales, l’ostéopathie peut vous aider à retrouver confort et équilibre au quotidien.

Accueillir un bébé est une aventure extraordinaire, faite de joies, d’émotions et parfois de petites inquiétudes. Dès la naissance, le corps du nourrisson subit de nombreux changements et peut présenter certaines tensions liées à la grossesse ou à l’accouchement. L’ ostéopathie pour nourrisson  propose une approche douce, respectueuse et sécurisée, qui accompagne le bébé vers un meilleur confort et un bon développement. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de l’ostéopathie pour les bébés, les motifs fréquents de consultation, et les conseils pratiques pour savoir quand consulter. L’ostéopathie pour nourrissons, qu’est-ce que c’est ? L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui repose sur une connaissance fine de l’anatomie et de la physiologie. Chez le nourrisson, les techniques utilisées sont très douces, sans douleur, et parfaitement adaptées à sa fragilité . L’objectif n’est pas de « forcer » mais d’accompagner le corps du bébé dans sa croissance, en libérant d’éventuelles tensions. L’ostéopathe observe et ressent les tissus afin de rétablir une harmonie, favorisant ainsi le confort et le bien-être du nouveau-né. Pourquoi consulter un ostéopathe pour son nouveau-né ? Même lorsque la grossesse et l’accouchement se déroulent bien, le corps du nourrisson peut subir des contraintes : Pressions exercées pendant le passage dans le bassin. Utilisation d’instruments (forceps, ventouse, spatules). Césarienne, souvent source de compressions particulières. Présentation en siège ou accouchement très rapide. Ces événements peuvent entraîner de petites gênes fonctionnelles chez le bébé. Parmi les motifs fréquents de consultation en ostéopathie pédiatrique , on retrouve : Les troubles digestifs Coliques, reflux gastro-œsophagien, régurgitations fréquentes ou constipation… L’ostéopathie peut aider à apaiser ces inconforts en améliorant la mobilité des zones digestives et diaphragmatique. Les troubles du sommeil Un bébé qui dort peu, se réveille souvent ou semble agité peut parfois bénéficier d’un accompagnement ostéopathique. Les tensions crâniennes ou corporelles sont alors explorées avec des techniques douces. Une position préférentielle Parfois le bébé se place toujours dans la même position (tête tournée du même côté, corps incliné). L'ostéopathie est une solution efficace pour que le bébé retrouve son plein potentiel de mouvement et éviter l'apparition de déformations crâniennes. Les difficultés de succion ou d’allaitement Un nourrisson qui a du mal à téter, s’énerve rapidement au sein ou prend mal le biberon peut présenter une tension au niveau de la mâchoire ou du crâne. L’ostéopathie permet souvent d’améliorer le confort de la tétée. Les tensions générales Un bébé très raide, qui tourne la tête toujours du même côté, ou au contraire qui semble « tout mou », peut être aidé par un travail doux sur sa mobilité globale. Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour bébé ? Une séance d’ostéopathie pour nourrisson est avant tout un moment d’écoute et de bienveillance. L’anamnèse  : l’ostéopathe prend le temps de discuter avec les parents, de comprendre le déroulement de la grossesse, de l’accouchement et les symptômes observés. L’examen  : il observe la posture et les mouvements du bébé, en douceur. Le traitement  : avec des gestes légers, souvent imperceptibles pour les parents, l’ostéopathe libère les tensions. Le bébé peut rester dans les bras ou sur la table, parfois même continuer à dormir pendant la séance. Les conseils  : en fin de séance, l’ostéopathe donne souvent des recommandations pratiques pour accompagner le bébé à la maison (positions, portage, rythme, etc.). Chaque consultation est unique et adaptée aux besoins spécifiques du nourrisson. Quand consulter un ostéopathe pour son nourrisson ? Il est possible de consulter dès les premiers jours de vie, surtout après : une naissance difficile, un accouchement instrumentalisé, une césarienne, ou un bébé qui présente rapidement des inconforts visibles. Certains parents choisissent une consultation préventive pour vérifier l’équilibre du bébé, même en l’absence de symptômes. Cela peut aider à prévenir de petits troubles fonctionnels et à offrir au nourrisson un départ harmonieux. Ne tardez pas à consulter, n'attendez pas en pensant que cela passera avec le temps. Plus on apporte un confort au bébé tôt, plus vite vous pourrez profiter de lui avec plaisir, et profiter de la période du post partum. L’ostéopathie pour nourrissons : une approche complémentaire Il est important de rappeler que l’ostéopathie n’a pas vocation à remplacer le suivi médical. L’ostéopathe travaille en complément du pédiatre, du médecin traitant et de la sage-femme. En cas de fièvre, de perte de poids, de pathologie avérée ou de doute médical, il est indispensable de consulter un professionnel de santé. L’ostéopathie s’inscrit dans une démarche globale, en soutien du bien-être et du développement du bébé. Les bienfaits pour bébé… et pour les parents Un bébé plus apaisé, qui digère mieux, dort davantage et s’adapte plus facilement à son environnement, c’est aussi des parents plus rassurés et plus sereins. Consulter un ostéopathe pour son nourrisson, c’est donc offrir un moment de douceur et d’équilibre à toute la famille. Consulter un ostéopathe pour nourrisson à Marseille Vous habitez à Marseille  ou dans les alentours et souhaitez offrir à votre bébé un accompagnement doux et sécurisant ? En tant qu’ ostéopathe à Marseille , j’accueille les nourrissons dès leurs premiers jours de vie, avec une approche adaptée et bienveillante. Chaque séance est personnalisée selon le vécu de la grossesse, de l’accouchement et les besoins spécifiques de votre enfant. 👉 N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans mon cabinet d’ostéopathie à Marseille  pour offrir à votre bébé un moment de confort et de sérénité.

Quand l’endométriose perturbe le système digestif L’ endométriose  est une maladie chronique qui touche environ 1 femme sur 10. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l’utérus, provoquant une inflammation, des adhérences et des douleurs pelviennes. Au-delà des symptômes gynécologiques, de nombreuses femmes atteintes d’endométriose présentent aussi des troubles digestifs  : Ballonnements, ventre gonflé Constipation ou diarrhées Douleurs abdominales Nausées après les repas Sensation de pesanteur ou de digestion difficile Ces symptômes sont souvent liés à la proximité anatomique entre l’utérus, les ovaires et les intestins. Les lésions ou adhérences de l’endométriose peuvent gêner la mobilité digestive et amplifier l’inconfort au quotidien. Pourquoi l’ostéopathie est pertinente dans ces cas ? L’ ostéopathie  est une approche manuelle qui vise à restaurer la mobilité des tissus et à améliorer l’équilibre global du corps. Dans le cadre de l’endométriose et des troubles digestifs associés, l’ostéopathe travaille sur plusieurs plans : 🔹 Libérer les tensions viscérales Les adhérences ou les restrictions de mobilité au niveau des intestins, du côlon ou de l’estomac peuvent perturber le transit et provoquer des douleurs. Les techniques douces de mobilité viscérale  aident à redonner de la souplesse aux tissus. 🔹 Améliorer la circulation Une meilleure circulation sanguine et lymphatique dans l’abdomen contribue à réduire l’ inflammation chronique  et la sensation de ventre lourd. 🔹 Travailler sur le diaphragme Le diaphragme, souvent tendu par le stress ou la douleur, influence la digestion et la respiration. Le libérer aide à améliorer la digestion et la détente abdominale . 🔹 Soulager le dos et le bassin Les tensions lombaires et sacrées sont fréquentes chez les patientes atteintes d’endométriose. Les corriger améliore le confort digestif en libérant la zone abdominale. Comment se déroule une séance ? Lors d’une première consultation, l’ostéopathe réalise un entretien complet  : histoire médicale, symptômes digestifs et gynécologiques, traitements déjà suivis. L’examen permet d’identifier les zones en restriction, puis des techniques douces et adaptées  sont utilisées sur l’abdomen, le bassin, le diaphragme et parfois le crâne. Les séances ne sont jamais douloureuses, et se font toujours dans le respect du confort et de l’intimité de la patiente. Pour rappel, les techniques internes (toucher vaginal, toucher rectal) lors d'une séance d'ostéopathie sont interdites par la loi. La consultation se fait habillé dans une tenue souple et confortable. Une approche complémentaire et globale L’ostéopathie n’a pas vocation à remplacer le suivi médical ou gynécologique, mais elle constitue un soutien précieux  dans la prise en charge de l’endométriose. Associée à une alimentation anti-inflammatoire, une activité physique douce (yoga, marche) et un suivi pluridisciplinaire, elle peut contribuer à améliorer le quotidien des femmes concernées. Conclusion Les troubles digestifs liés à l’endométriose ne doivent pas être négligés. Ils peuvent aggraver la fatigue, la douleur et l’inconfort au quotidien. L’ ostéopathie  offre une réponse naturelle et personnalisée pour soulager les symptômes digestifs et pelviens , en travaillant à la fois sur le corps et sur son équilibre global. 📍 Vous souffrez de troubles digestifs liés à l’endométriose ?Je vous accueille dans mon cabinet d’ostéopathie à Marseille, au vieux port pour une prise en charge douce, respectueuse et adaptée à vos besoins.

Pourquoi ce livre mérite votre attention Le Dr Steinbach est docteure en biologie intégrative et neuroscientifique, elle propose dans cet ouvrage des clés concrètes pour prendre soin de soi au quotidien. Ce livre combine rigueur scientifique et conseils pratiques immédiatement applicables. Il aborde différents aspects essentiels de notre santé : Alimentation et nutrition : comment adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques pour renforcer vos défenses et votre énergie. Sommeil et récupération : des stratégies simples pour améliorer la qualité de votre sommeil et votre récupération physique et mentale. Gestion du stress : des méthodes efficaces pour retrouver calme et équilibre face aux contraintes de la vie moderne. Prévention et suivi médical : comment anticiper et prendre soin de sa santé de manière proactive. Des conseils à appliquer au quotidien, en complément de la consultation d'ostéopathie Même la séance d’ostéopathie la plus efficace ne peut compenser une hygiène de vie négligée : votre corps a besoin de soins quotidiens , pas seulement ponctuels. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils à mettre en place en parallèle du suivi ostéopathique pour vous garantir une bonne santé. Où le trouver? Votre santé optimisée Le protocole quotidien qui va changer votre vie - broché - Dr Emilie Steinbach - Achat Livre ou ebook | fnac

La grossesse est une période de grands bouleversements pour le corps. Parmi les douleurs les plus fréquentes rencontrées par les futures mamans, la sciatique de grossesse  occupe une place importante. Cette douleur, souvent vive et invalidante, peut perturber le quotidien et rendre les derniers mois difficiles. L’ostéopathie, grâce à une approche douce et personnalisée, offre une solution efficace et sécurisée pour soulager ce type de douleur. Qu’est-ce qu’une sciatique de grossesse ? "La sciatique" correspond à une douleur liée à l’irritation du nerf sciatique . Il part du bas du dos, traverse le bassin, passe par la fesse et descend dans la jambe jusqu’au pied. Pendant la grossesse, plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de douleur dite "sciatique": Modification de la posture Assouplissement ligamentaire  dû aux hormones Déséquilibre des tensions musculaires du bassin Mauvaise répartition du poids du bébé dans l'utérus Les symptômes les plus fréquents sont : Douleur vive dans la fesse qui descend dans la jambe Sensation de brûlure ou de décharge électrique Engourdissements ou picotements dans la cuisse ou le mollet Gêne à la marche ou difficulté à rester debout longtemps Pourquoi l’ostéopathie est utile en cas de sciatique de grossesse ? L’ostéopathie est une approche douce, parfaitement adaptée à la femme enceinte. L’ostéopathe ne traite pas directement le nerf, mais agit sur l’ensemble des structures qui peuvent diminuer son inflammation : Libérer les tensions du bassin et de la colonne lombaire  pour redonner de la mobilité Améliorer la posture  afin de réduire les contraintes mécaniques Travailler le diaphragme et la respiration , souvent perturbés par la grossesse et responsables de tensions supplémentaires Favoriser la circulation sanguine et lymphatique  pour diminuer la sensation de jambes lourdes ou gonflées Chaque geste est doux, sans manipulation forcée, et adapté au stade de la grossesse. Quand consulter un ostéopathe ? Une consultation est indiquée dès l’apparition de douleurs persistantes dans le bas du dos, la fesse ou la jambe. Plus la prise en charge est précoce, plus le soulagement est rapide. L’ostéopathie peut également être préventive, en accompagnant la femme enceinte à chaque trimestre pour préparer le corps à l’accouchement. ⚠️ En cas de douleurs très intenses, de perte de force dans la jambe ou de troubles urinaires, il est important de consulter un médecin rapidement afin d’écarter une cause médicale urgente. Sciatique de grossesse : conseils pratiques au quotidien En complément des séances d’ostéopathie, certaines habitudes peuvent soulager les futures mamans : Eviter les positions prolongées, essayez d'alterner entre les positions allongées, assises et debout Dormir sur le côté avec un coussin entre les genoux Privilégier une activité douce (marche, natation, yoga prénatal) Porter des chaussures confortables Ostéopathie et sciatique de grossesse à Marseille vieux port Dans mon cabinet d’ostéopathie à Marseille , j’accompagne de nombreuses futures mamans souffrant de sciatiques liées à la grossesse. Grâce à une approche adaptée, je peux contribuer à soulager la douleur, et vous offrir une grossesse plus confortable jusqu’à l’accouchement. 👉 Vous êtes enceinte et ressentez une douleur dans le bas du dos ou la jambe ? N’attendez pas que la gêne s’installe. Une prise en charge ostéopa

Soulager l’endométriose grâce à l’ostéopathie L’ endométriose  est une maladie gynécologique chronique qui touche 2 millions de femmes en France. 40% des femmes qui ont des douleurs gynécologiques souffrent d'endométriose. Elle provoque des douleurs pelviennes intenses, des règles très douloureuses et peut impacter la fertilité et la qualité de vie. Si les traitements médicaux sont essentiels, de nombreuses femmes se tournent vers des approches complémentaires, comme l’ ostéopathie , pour soulager les douleurs liées à l’endométriose . Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose se manifeste par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l’utérus. Elle se manifestent par des symptômes très variables: Des règles douloureuses Des douleurs chroniques (notamment pelviennes et lombaires) Des troubles digestifs (spasmes, douleurs à la défécations) Des douleurs à la miction (en faisant pipi) Des douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunie) De la fatigue persistante Ostéopathie et endométriose : quels bienfaits ? L’ ostéopathie  est une thérapie manuelle douce qui vise à restaurer la mobilité des structures du corps. Dans le cadre de l’endométriose, elle agit comme traitement complémentaire  pour : 🔹 Diminuer les tensions pelviennes L’ostéopathe intervient sur les fascias abdominaux , les organes du petit bassin  (utérus, ovaires, intestins, vessie) et les ligaments utéro-sacrés , souvent en restriction de mobilité à cause des lésions ou adhérences liées à l’endométriose. 🔹 Soulager les douleurs lombaires et sacro-iliaques Les douleurs dorsales et lombaires sont fréquentes chez les patientes atteintes d’endométriose. L’ostéopathie agit sur la colonne vertébrale, le sacrum et les articulations pelviennes  pour réduire l’inflammation locale et les tensions posturales. 🔹 Améliorer la respiration et la circulation Un diaphragme tendu  ou figé peut nuire à la circulation des fluides et accentuer les douleurs. Le travail ostéopathique sur la cage thoracique et le diaphragme favorise une meilleure oxygénation et drainage , contribuant ainsi à une réduction de l’inflammation. 🔹 Apaiser le système nerveux L’endométriose est souvent source de stress, de fatigue chronique et de douleurs neuropathiques. En agissant sur le système nerveux autonome , l’ostéopathe peut aider à calmer les tensions générales du corps et réduire la perception de la douleur . Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour endométriose ? La première consultation débute toujours par un bilan complet  : antécédents médicaux, traitements en cours, symptômes actuels. Ensuite, l’ostéopathe effectue une évaluation globale pour repérer les déséquilibres. Les techniques utilisées sont douces, non invasives et adaptées  à chaque patiente. Elles visent à restaurer la mobilité des tissus et à relâcher les zones en tension. 👉 La prise en charge est toujours personnalisée, dans le respect du confort et de l’intimité de chaque femme. Pourquoi intégrer l’ostéopathie dans la prise en charge de l’endométriose ? L’ostéopathie ne remplace pas les traitements médicaux classiques, mais elle représente un soutien complémentaire efficace . En collaboration avec le corps médical (gynécologue, kiné, sage-femme, nutritionniste…), elle permet une approche globale, bienveillante et naturelle . Ostéopathie et endométriose : pour qui ? L’ostéopathie peut être bénéfique : En cas de douleurs pelviennes chroniques Pour soulager les règles douloureuses En post-opératoire après une chirurgie liée à l’endométriose Pour accompagner un parcours de fertilité En complément des traitements hormonaux Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Je vous accueille dans mon cabinet pour une prise en charge ostéopathique adaptée à votre situation et à vos besoins. 📍 Cabinet d’ostéopathie à Marseille – Tiphaine AGABRIEL 📞 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un accompagnement doux et respectueux face à l’endométriose.