Endométriose et troubles digestifs : comment l’ostéopathie peut aider

Quand l’endométriose perturbe le système digestif

L’endométriose est une maladie chronique qui touche environ 1 femme sur 10. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l’utérus, provoquant une inflammation, des adhérences et des douleurs pelviennes. Au-delà des symptômes gynécologiques, de nombreuses femmes atteintes d’endométriose présentent aussi des troubles digestifs :

• Ballonnements, ventre gonflé

• Constipation ou diarrhées

• Douleurs abdominales

• Nausées après les repas

• Sensation de pesanteur ou de digestion difficile

Ces symptômes sont souvent liés à la proximité anatomique entre l’utérus, les ovaires et les intestins. Les lésions ou adhérences de l’endométriose peuvent gêner la mobilité digestive et amplifier l’inconfort au quotidien.

Pourquoi l’ostéopathie est pertinente dans ces cas ?

L’ostéopathie est une approche manuelle qui vise à restaurer la mobilité des tissus et à améliorer l’équilibre global du corps. Dans le cadre de l’endométriose et des troubles digestifs associés, l’ostéopathe travaille sur plusieurs plans :

🔹 Libérer les tensions viscérales

Les adhérences ou les restrictions de mobilité au niveau des intestins, du côlon ou de l’estomac peuvent perturber le transit et provoquer des douleurs. Les techniques douces de mobilité viscérale aident à redonner de la souplesse aux tissus.

🔹 Améliorer la circulation

Une meilleure circulation sanguine et lymphatique dans l’abdomen contribue à réduire l’inflammation chronique et la sensation de ventre lourd.

🔹 Travailler sur le diaphragme

Le diaphragme, souvent tendu par le stress ou la douleur, influence la digestion et la respiration. Le libérer aide à améliorer la digestion et la détente abdominale.

🔹 Soulager le dos et le bassin

Les tensions lombaires et sacrées sont fréquentes chez les patientes atteintes d’endométriose. Les corriger améliore le confort digestif en libérant la zone abdominale.

Comment se déroule une séance ?

Lors d’une première consultation, l’ostéopathe réalise un entretien complet : histoire médicale, symptômes digestifs et gynécologiques, traitements déjà suivis. L’examen permet d’identifier les zones en restriction, puis des techniques douces et adaptées sont utilisées sur l’abdomen, le bassin, le diaphragme et parfois le crâne.

Les séances ne sont jamais douloureuses, et se font toujours dans le respect du confort et de l’intimité de la patiente.

Pour rappel, les techniques internes (toucher vaginal, toucher rectal) lors d'une séance d'ostéopathie sont interdites par la loi. La consultation se fait habillé dans une tenue souple et confortable.

Une approche complémentaire et globale

L’ostéopathie n’a pas vocation à remplacer le suivi médical ou gynécologique, mais elle constitue un soutien précieux dans la prise en charge de l’endométriose. Associée à une alimentation anti-inflammatoire, une activité physique douce (yoga, marche) et un suivi pluridisciplinaire, elle peut contribuer à améliorer le quotidien des femmes concernées.

Conclusion

Les troubles digestifs liés à l’endométriose ne doivent pas être négligés. Ils peuvent aggraver la fatigue, la douleur et l’inconfort au quotidien. L’ostéopathie offre une réponse naturelle et personnalisée pour soulager les symptômes digestifs et pelviens, en travaillant à la fois sur le corps et sur son équilibre global.

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