Ostéopathie et endométriose : une approche naturelle pour soulager les douleurs pelviennes
- tiphaineagabriel
- 17 juin
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 sept.

Soulager l’endométriose grâce à l’ostéopathie
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche 2 millions de femmes en France. 40% des femmes qui ont des douleurs gynécologiques souffrent d'endométriose. Elle provoque des douleurs pelviennes intenses, des règles très douloureuses et peut impacter la fertilité et la qualité de vie. Si les traitements médicaux sont essentiels, de nombreuses femmes se tournent vers des approches complémentaires, comme l’ostéopathie, pour soulager les douleurs liées à l’endométriose.
Qu’est-ce que l’endométriose ?
L’endométriose se manifeste par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l’utérus. Elle se manifestent par des symptômes très variables:
Des règles douloureuses
Des douleurs chroniques (notamment pelviennes et lombaires)
Des troubles digestifs (spasmes, douleurs à la défécations)
Des douleurs à la miction (en faisant pipi)
Des douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunie)
De la fatigue persistante
Ostéopathie et endométriose : quels bienfaits ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle douce qui vise à restaurer la mobilité des structures du corps. Dans le cadre de l’endométriose, elle agit comme traitement complémentaire pour :
🔹 Diminuer les tensions pelviennes
L’ostéopathe intervient sur les fascias abdominaux, les organes du petit bassin (utérus, ovaires, intestins, vessie) et les ligaments utéro-sacrés, souvent en restriction de mobilité à cause des lésions ou adhérences liées à l’endométriose.
🔹 Soulager les douleurs lombaires et sacro-iliaques
Les douleurs dorsales et lombaires sont fréquentes chez les patientes atteintes d’endométriose. L’ostéopathie agit sur la colonne vertébrale, le sacrum et les articulations pelviennes pour réduire l’inflammation locale et les tensions posturales.
🔹 Améliorer la respiration et la circulation
Un diaphragme tendu ou figé peut nuire à la circulation des fluides et accentuer les douleurs. Le travail ostéopathique sur la cage thoracique et le diaphragme favorise une meilleure oxygénation et drainage, contribuant ainsi à une réduction de l’inflammation.
🔹 Apaiser le système nerveux
L’endométriose est souvent source de stress, de fatigue chronique et de douleurs neuropathiques. En agissant sur le système nerveux autonome, l’ostéopathe peut aider à calmer les tensions générales du corps et réduire la perception de la douleur.
Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour endométriose ?
La première consultation débute toujours par un bilan complet : antécédents médicaux, traitements en cours, symptômes actuels. Ensuite, l’ostéopathe effectue une évaluation globale pour repérer les déséquilibres.
Les techniques utilisées sont douces, non invasives et adaptées à chaque patiente. Elles visent à restaurer la mobilité des tissus et à relâcher les zones en tension.
👉 La prise en charge est toujours personnalisée, dans le respect du confort et de l’intimité de chaque femme.
Pourquoi intégrer l’ostéopathie dans la prise en charge de l’endométriose ?
L’ostéopathie ne remplace pas les traitements médicaux classiques, mais elle représente un soutien complémentaire efficace. En collaboration avec le corps médical (gynécologue, kiné, sage-femme, nutritionniste…), elle permet une approche globale, bienveillante et naturelle.
Ostéopathie et endométriose : pour qui ?
L’ostéopathie peut être bénéfique :
En cas de douleurs pelviennes chroniques
Pour soulager les règles douloureuses
En post-opératoire après une chirurgie liée à l’endométriose
Pour accompagner un parcours de fertilité
En complément des traitements hormonaux
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